ひざの痛み　

「ヒザ痛は大きく分けて２つのタイプがあります」

１．運動や動作など動く時に痛むタイプ

こちらは、ひざ周辺の関節や筋肉に問題があるタイプです。

正座、しゃがむ、歩く、走る、立ち上がる、階段の上り下りなど動いたりヒザを曲げると痛みが出る場合がほとんどです。

上記とは逆に、椅子や布団の中など安静時には痛みが無いことが多いです。

２．安静時でも痛むタイプ

運動や動作以外にも椅子や布団の中などの安静時にもひざが常に痛む場合。

ひざ周辺の骨や筋肉に直接的な問題がなく内臓疾患や病気の疑いがあります。

早急に病院での検査をお勧めします。

ヒザが痛い時に考えられる症状名

・変形性膝関節症・半月板損傷・靭帯損傷・関節リウマチ・骨の壊死・オスグッド症・成長痛・その他…

ひざ関節の痛みの原因は様々ですが一般的に多いのが筋肉・関節や骨に問題がある場合です。

ひざの骨と骨の間には「関節軟膏」というクッションのような役割をしているものがあります。

ひざの曲げ伸ばしをする度にぶつかるモモの骨とスネの骨の衝撃を吸収してくれるのですが、使い続けているとだんだんとすり減ってしまいます。

すり減った関節軟膏のかけらなどの様々な刺激が、関節を包んでいる関節包内で炎症を起こして「ひざ痛」を発症させてしまうのです。

（関節軟膏がすり減ること自体には痛みがないため、自覚症状がほとんどありません。）

そして、ひざが痛みだすと痛みをかばった変な歩き方をするのでさらにヒザに負担がかかりひざの痛みが悪化したり、反対側のひざの痛みが出てきます。

◎ひざ痛の症状

歩くとひざが痛む・階段の上り下りで痛む・正座がひざの痛みで出来ない・ひざを動かす時に違和感や音が鳴る・ひざに水が溜まる・ひざが腫れる・ヒザ周辺に熱感が出る・などの症状がひざに現れます。

骨盤のゆがみを整えていなかったため不良姿勢になりひざに過度の負担が掛かるせいでひざの痛みを発生させます。

そして血行不良から代謝が低下して「ひざ周辺の筋肉・骨」の修復や再生が正常に行われないためひざの痛みを悪化させていました。

さらに「ひざ」の状態は悪化しひどくなると骨が変形していき病院で「変形性膝関節症・軟骨のすり減っています」などと言われるようになります。

これらの理由からあなたの「辛いひざ痛は」改善しませんでした。

なぜ、いろどり整体で骨盤のゆがみを整えると長年悩んでいた「辛いひざ痛」が改善していくのか？

その理由をご説明していきます。

骨盤のゆがみが整うと姿勢が改善され左右の足のバランスが良くなり、ひざへの負担が減ります。

そして血行が改善されるためひざ周辺の筋肉・骨の修復や再生が正常に行われることでヒザ痛が改善していきます。

骨盤のゆがみ改善→姿勢改善→ひざの負担が減る→血行促進→筋肉がほぐれる→ヒザの痛み改善

その為、ひざが痛いから「ヒザ、足」をもむだけではあなたの辛い「ひざの痛み」の早期改善にはつながりませんでした。

さらに、慢性的に傷ついた「ひざ」を強い力の整体やマッサージでグイグイ、ボキボキすることでひざが傷つき痛みが悪化する場合もございます。

あなたの辛いひざの痛みは「ゆがみを整える」ことがヒザの痛み改善への近道です。

・仕事、家事での疲労の蓄積

・日々のストレスが溜まり自律神経の乱れ

・睡眠不足で回復力の低下

・運動不足で血行不良

・食べ過ぎによる内臓疲労

・体の冷えによる代謝低下

・その他

これらのことから日々疲労がたまり「骨盤がゆがみ」あなたの不調を発症させます。

骨盤は血液を全身の送り出すポンプ作用の働きがあります。

骨盤が動くことで内臓や筋肉も一緒に動いて血液を全身に送り出します。

整った骨盤は全身に血液が流れていますので、不調の改善や代謝や冷え性の対策にもなりますよ。

骨盤は上半身と下半身をつなげるバランスを整える働きがあります。

骨盤を軸にして上半身と下半身が動いたり姿勢を取ったりします。

整った骨盤＝骨盤が立った状態だと自然といい姿勢が保てますよ。

骨盤の中には腸などの消化器や生殖器が入っており骨盤が内臓を守っています。

消化や排便などを正常に行う作用がありますよ。

老廃物が排泄されることで体の代謝が改善されていきますね。

女性の場合は子宮が骨盤内にありますので生理や妊娠、出産にも影響が出てきたりもしますよ。

整った骨盤は消化の正常化、老廃物の排泄、婦人科系のお悩みの予防などにつながります。

骨盤が整うことで血液のポンプ作用がしっかりと働きだして全身に血液が流れます。

全身に血液が流れることで老廃物の処理が出来るようになり、筋肉が柔らかくなります。

血行が促進すると血液が栄養と酸素を運び、筋肉が修復されて不調が改善へと向かいますよ。

骨盤が整うと体のバランスが良くなり姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると姿勢が悪かったせいで一部の筋肉に集中して掛かっていた負担が減ります。

そして負担が全身に分散されるため不調が緩和し再発防止にもなりますよ。

姿勢が良くなり呼吸が深くなると酸欠状態が改善されて全身の細胞に酸素が届くようになり細胞の代謝が促進され不調が改善へと向かいますよ。

骨盤が整うと内臓の働きが正常に戻り代謝が改善されます。

代謝が促進しますと内臓が正常に働き、便秘が解消されて体内に溜まった老廃物を処理することで不調が改善されていきますね。

老廃物が処理されると血液がキレイになりサラサラになりますよ。

サラサラになった血液が全身に流れることで体内に老廃物が溜まりにくくなります。

細胞に栄養が届くようになりますと細胞の新陳代謝が活性化することで不調が改善へと向かいますよ。

骨盤のゆがみが整う→血行改善→老廃物の処理→姿勢改善→ひざの負担が分散→ヒザの痛みの改善

このような流れであなたのひざ痛が改善していきます。

骨盤のゆがみを整えあなたの辛い「ひざ痛」とサヨナラしましょう！

整体は痛そう、怖そうと思いの方でも安心して整体を受けることができますよ。

【バキバキ・ボキボキの痛い整体は行いません】

ソフトで触れている程度の力で骨盤のゆがみを整えていきますね。

骨盤のゆがみを整えることで「肩こり」「腰痛」「頭痛」などのあなたのお体の不調改善はお任せください。

ゆがみ改善のアドバイスも行っています。

整体のお時間は２０分です。

「ゆがみ専門整体」だからできる短時間で全身のゆがみを整えますね。

短時間の整体ですので「仕事」「家事」で忙しい方に喜ばれています。

夜９時まで整体が受けられるので「仕事終わりの方」や「家事が終わった後の時間」でもお気軽にお越しいただけます。

日中は来られないという方でもご安心くださいませ。

月曜～土曜日、夜９時まで営業しておりますよ。

完全予約制ですので待ち時間は「０分」です。

完全予約制の為、整体のお時間中は基本的に他の方はおりません。

体のお悩みなどを他の方に聞かれる心配はございませんので安心してください。

産後や育児疲れで整体を受けて骨盤のゆがみを整えたいけど……

「お子様を預けるのは気が引ける」

「時間が作れない」

といったお子様連れの方の為に

※いろどり整体・藤枝はお子様とご一緒の来店を歓迎しております※

いろどり整体・藤枝は予約制の為、お子様とご一緒でも他のお客様にご迷惑かかりません。

当整体に通っている他の産後のママもお子様とご一緒に来られる方もおりますので

お気軽にお子様とご一緒に来店ください。

お子様用のマットやおもちゃを用意しております。

予約時に「子供と一緒に行きます」と一言お伝えください。

お店の目の前に駐車場を２台分用意しています。

駐車場前の歩道も比較的広いですので安心して駐車できますよ。

静岡、浜松、沼津など遠方からも多くの方が来られております。

現在も毎月一回以上、東京や名古屋で技術セミナーに参加して全国の施術家と技術向上に努めています。

最先端の技術を学ぶことであなたの症状を一日でも早く緩和していきます。

いろどり整体・藤枝を選んでくださった方により良いサービスと技術力で不調から解放させてあげたいと思っておりますので、技術向上の為に努力を怠りません。

名古屋市北区で「みどり接骨院・整体院」をさせて頂いています稲垣晃と申します。

私と佐野先生との出会いは、所属している整体の技術セミナーに初めて参加した時に、ご一緒させて頂いたのがきっかけでした。

佐野先生は、もともと私より以前からセミナーに参加されており、佐野先生から教わる事も多く、そんな技術力と知識力の豊富な佐野先生ですが、未だにいろんなセミナーや勉強会に参加されていて、その熱心さには驚かされますよ。

既に確実に効果が出せる高い技術レベルをお持ちでも、更に上を目指して今でも勉強を続けていますね。

その熱心に取り組む姿勢からは「何よりも皆様に元気になって頂きたい」との佐野先生の熱い思いと情熱が伝わり、佐野先生の施術にはその様な想いがいっぱい詰まっています。

これからも、佐野先生は、皆様の笑顔の為に精進し続けることでしょう。 これをご覧になった藤枝地域の方は大変幸運だと思います。

「頭痛」「肩こり」「腰痛」の悩みはもちろんのこと、藤枝市におみえの方は、どんな悩みでも、佐野先生のいろどり整体・藤枝に一度相談してみることを是非お薦め致します。

愛知県知多郡武豊町でファミリー整体をしています 青木勇人です。

佐野先生とは勉強会でご一緒させて頂いて、初めて会った時は「とても親しみやすく・人当たりの良い 先生だな」と思いました。

普段から勉強熱心で東京や名古屋など色々な勉強会にも参加されていて藤枝地域の皆様の為に勉強されているんだなと、すごく伝わる信頼できる先生です。

佐野先生のいろどり整体・藤枝は『痛くない安心のゆがみ改善専門』のとても優しい整体なので、老若男女だれでも安心して受けられると思います。

また、優しく温かいお人柄の佐野先生でしたら、皆さんのお身体の不調やお悩みや相談にも親身に対応して頂けると思いました。藤枝市近郊でゆがみのないお身体で健康を手に入れたい方に、私は「いろどり整体・藤枝の佐野先生をお勧めします」

このような喜びのお言葉をたくさん頂いております。

ここまで読んでいただいたあなたは、その場限りの改善ではなく、健康的なイキイキした体の状態と向き合い、そして「体を良くしたい」という思いで読んでいただいていることかと思います。

もし、あなたが本当に体を良くしたいと思っているのであれば、いろどり整体・藤枝があなたの探していた整体です。

今まで体の不調やお悩みでやりたいけどできなかったことはなかったでしょうか？

悔しい思いや悲しい思いをされたことかと思います。

その心中お察しいたします。

「でも、もう大丈夫！」  次はあなたが健康になる番です。

いろどり整体・藤枝にお気軽にご相談ください。

責任をもって全力であなたのお体の不調を改善いたします。