月経前症候群・ＰＭＳ

月経前症候群・ＰＭＳは生理周期のホルモンバランスの乱れから、骨盤がゆがみ、血行不良や自律神経が乱れ腹痛、腰痛、頭痛などの痛みが起こっている状態です。

特に排卵から生理にかけて体調不良が現れます。　なかには生理まで不調が続くといった方もおられます。

◎月経前症候群・ＰＭＳの他に…

「排卵痛」「生理痛」などがあります。

◎生理不順かな？っと思ったら…

子宮筋腫や子宮腺筋症、子宮内膜炎、子宮がん、ポリープなどの婦人科系疾患が係わっている場合もございますので早急に医療機関での検査をおススメします。

◎月経前症候群・ＰＭＳになりやすい方の特徴

骨盤の固さのある方＝骨盤のゆがみのある方。

冷え性など血行が悪い方・睡眠不足・ストレス過多

無理なダイエット：栄養不足・食べ過ぎ

運動不足・不規則な生活・夜勤のある方

◎生理の説明

・妊娠の為に準備された卵子が受精すれば妊娠。

・受精しなければ、いらなくなった卵子を排泄させて次回の妊娠（排卵）の準備に向けての排泄行為が生理です。

骨盤のゆがみを整えていなかったため、あなたの辛い月経前症候群・ＰＭＳは改善しませんでした。

なぜ、いろどり整体で骨盤のゆがみを整えると長年悩んでいた「辛い月経前症候群・ＰＭＳ」が改善していくのか？

「その理由をご説明していきます」

受精しなかった卵子は子宮を収縮させることで卵管を通って卵子を体外に排出させます。

この時に骨盤が動くことで子宮の収縮運動を促し卵子の排泄をスムーズに行います。

しかし、骨盤がゆがんでいると…

この子宮の収縮運動が低下します。

そのせいで、本来排泄する期間以上、腹部に卵子が残るため月経前症候群・ＰＭＳとなっている場合があります。（便秘で便がお腹にたまり腹痛になるのと同じようなものです）

◎「月経前症候群・ＰＭＳ」改善の為に

・卵子を排泄できる体＝骨盤が整っている体。

・ホルモンバランスの整った体＝骨盤が整った体。

骨盤のゆがみを整えることで月経前症候群・ＰＭＳが起きにくい体を目指します。

・仕事、家事での疲労の蓄積

・日々のストレスが溜まり自律神経の乱れ

・睡眠不足で回復力の低下

・運動不足で血行不良

・食べ過ぎによる内臓疲労

・体の冷えによる代謝低下

・その他

これらのことから日々疲労がたまり「骨盤がゆがみ」あなたの不調を発症させます。

骨盤は血液を全身の送り出すポンプ作用の働きがあります。

骨盤が動くことで内臓や筋肉も一緒に動いて血液を全身に送り出します。

整った骨盤は全身に血液が流れていますので、不調の改善や代謝や冷え性の対策にもなりますよ。

骨盤は上半身と下半身をつなげるバランスを整える働きがあります。

骨盤を軸にして上半身と下半身が動いたり姿勢を取ったりします。

整った骨盤＝骨盤が立った状態だと自然といい姿勢が保てますよ。

骨盤の中には腸などの消化器や生殖器が入っており骨盤が内臓を守っています。

消化や排便などを正常に行う作用がありますよ。

老廃物が排泄されることで体の代謝が改善されていきますね。

女性の場合は子宮が骨盤内にありますので生理や妊娠、出産にも影響が出てきたりもしますよ。

整った骨盤は消化の正常化、老廃物の排泄、婦人科系のお悩みの予防などにつながります。

骨盤が整うことで血液のポンプ作用がしっかりと働きだして全身に血液が流れます。

全身に血液が流れることで老廃物の処理が出来るようになり、筋肉が柔らかくなります。

血行が促進すると血液が栄養と酸素を運び、筋肉が修復されて不調が改善へと向かいますよ。

骨盤が整うと体のバランスが良くなり姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると姿勢が悪かったせいで一部の筋肉に集中して掛かっていた負担が減ります。

そして負担が全身に分散されるため不調が緩和し再発防止にもなりますよ。

姿勢が良くなり呼吸が深くなると酸欠状態が改善されて全身の細胞に酸素が届くようになり細胞の代謝が促進され不調が改善へと向かいますよ。

骨盤が整うと内臓の働きが正常に戻り代謝が改善されます。

代謝が促進しますと内臓が正常に働き、便秘が解消されて体内に溜まった老廃物を処理することで不調が改善されていきますね。

老廃物が処理されると血液がキレイになりサラサラになりますよ。

サラサラになった血液が全身に流れることで体内に老廃物が溜まりにくくなります。

細胞に栄養が届くようになりますと細胞の新陳代謝が活性化することで不調が改善へと向かいますよ。

骨盤のゆがみを整え子宮の収縮運動が促されることで卵子がスムーズに排泄され月経前症候群・ＰＭＳが改善されます。

あなたの辛い「月経前症候群・ＰＭＳ」とサヨナラしましょう！

整体は痛そう、怖そうと思いの方でも安心して整体を受けることができますよ。

【バキバキ・ボキボキの痛い整体は行いません】

ソフトで触れている程度の力で骨盤のゆがみを整えていきますね。

骨盤のゆがみを整えることで「肩こり」「腰痛」「頭痛」などのあなたのお体の不調改善はお任せください。

ゆがみ改善のアドバイスも行っています。

整体のお時間は２０分です。

「ゆがみ専門整体」だからできる短時間で全身のゆがみを整えますね。

短時間の整体ですので「仕事」「家事」で忙しい方に喜ばれています。

夜９時まで整体が受けられるので「仕事終わりの方」や「家事が終わった後の時間」でもお気軽にお越しいただけます。

日中は来られないという方でもご安心くださいませ。

月曜～土曜日、夜９時まで営業しておりますよ。

完全予約制ですので待ち時間は「０分」です。

完全予約制の為、整体のお時間中は基本的に他の方はおりません。

体のお悩みなどを他の方に聞かれる心配はございませんので安心してください。

産後や育児疲れで整体を受けて骨盤のゆがみを整えたいけど……

「お子様を預けるのは気が引ける」

「時間が作れない」

といったお子様連れの方の為に

※いろどり整体・藤枝はお子様とご一緒の来店を歓迎しております※

いろどり整体・藤枝は予約制の為、お子様とご一緒でも他のお客様にご迷惑かかりません。

当整体に通っている他の産後のママもお子様とご一緒に来られる方もおりますので

お気軽にお子様とご一緒に来店ください。

お子様用のマットやおもちゃを用意しております。

予約時に「子供と一緒に行きます」と一言お伝えください。

お店の目の前に駐車場を２台分用意しています。

駐車場前の歩道も比較的広いですので安心して駐車できますよ。

静岡、浜松、沼津など遠方からも多くの方が来られております。

現在も毎月一回以上、東京や名古屋で技術セミナーに参加して全国の施術家と技術向上に努めています。

最先端の技術を学ぶことであなたの症状を一日でも早く緩和していきます。

いろどり整体・藤枝を選んでくださった方により良いサービスと技術力で不調から解放させてあげたいと思っておりますので、技術向上の為に努力を怠りません。

名古屋市北区で「みどり接骨院・整体院」をさせて頂いています稲垣晃と申します。

私と佐野先生との出会いは、所属している整体の技術セミナーに初めて参加した時に、ご一緒させて頂いたのがきっかけでした。

佐野先生は、もともと私より以前からセミナーに参加されており、佐野先生から教わる事も多く、そんな技術力と知識力の豊富な佐野先生ですが、未だにいろんなセミナーや勉強会に参加されていて、その熱心さには驚かされますよ。

既に確実に効果が出せる高い技術レベルをお持ちでも、更に上を目指して今でも勉強を続けていますね。

その熱心に取り組む姿勢からは「何よりも皆様に元気になって頂きたい」との佐野先生の熱い思いと情熱が伝わり、佐野先生の施術にはその様な想いがいっぱい詰まっています。

これからも、佐野先生は、皆様の笑顔の為に精進し続けることでしょう。 これをご覧になった藤枝地域の方は大変幸運だと思います。

「頭痛」「肩こり」「腰痛」の悩みはもちろんのこと、藤枝市におみえの方は、どんな悩みでも、佐野先生のいろどり整体・藤枝に一度相談してみることを是非お薦め致します。

愛知県知多郡武豊町でファミリー整体をしています 青木勇人です。

佐野先生とは勉強会でご一緒させて頂いて、初めて会った時は「とても親しみやすく・人当たりの良い 先生だな」と思いました。

普段から勉強熱心で東京や名古屋など色々な勉強会にも参加されていて藤枝地域の皆様の為に勉強されているんだなと、すごく伝わる信頼できる先生です。

佐野先生のいろどり整体・藤枝は『痛くない安心のゆがみ改善専門』のとても優しい整体なので、老若男女だれでも安心して受けられると思います。

また、優しく温かいお人柄の佐野先生でしたら、皆さんのお身体の不調やお悩みや相談にも親身に対応して頂けると思いました。藤枝市近郊でゆがみのないお身体で健康を手に入れたい方に、私は「いろどり整体・藤枝の佐野先生をお勧めします」

このような喜びのお言葉をたくさん頂いております。

ここまで読んでいただいたあなたは、その場限りの改善ではなく、健康的なイキイキした体の状態と向き合い、そして「体を良くしたい」という思いで読んでいただいていることかと思います。

もし、あなたが本当に体を良くしたいと思っているのであれば、いろどり整体・藤枝があなたの探していた整体です。

今まで体の不調やお悩みでやりたいけどできなかったことはなかったでしょうか？

悔しい思いや悲しい思いをされたことかと思います。

その心中お察しいたします。

「でも、もう大丈夫！」  次はあなたが健康になる番です。

いろどり整体・藤枝にお気軽にご相談ください。

責任をもって全力であなたのお体の不調を改善いたします。