骨盤のゆがみって何？

いろどり整体は骨盤矯正専門の整体院として施術を行っていますのでお客様からよく「私の骨盤がゆがんでいますか？」と質問を受けます。

この骨盤がゆがんでいるとはいったいどのような状態を指すとご存知ですか？

少しお考え下さい。

例えば、

• 骨盤の右側が下がっている
• 骨盤が開いている
• 骨盤が後ろにゆがんでいる

などなど、このような答えが出てくると思いますがいろどり整体の考える骨盤のゆがみは2つあります。

• 機能面での骨盤のゆがみである「骨盤の固さ」
• 構造面での骨盤のゆがみである「骨盤の傾き」

骨盤のゆがみには「固さ」「傾き」の２つのゆがみがあります。

よくテレビや雑誌などで言われる一般的な骨盤のゆがみは構造面での骨盤の傾きのことを言っている場合が多く感じます。

なぜかといいますとよくある骨盤ケア用品は骨盤バンドなどで骨盤を締めつけているものが多かったり骨盤の位置を戻しましょうっといった謳い文句が多いからです。

ですが、この締め付けが逆に骨盤の固さ（ゆがみ）を作り出している場合があるのをご存知ですか？

本来骨盤は開いたり閉じたりと柔らかいのが正常で、座っている時は骨盤は開き・立っているときは骨盤が閉じています。

排便の時は骨盤が開いたり閉じたりすることで腸の動きを促し排便をスムーズに行います。

このように体の状況や姿勢に合わせて骨盤が開いたり閉じたりしているのが正常な骨盤なのです。

しかし骨盤を締めつけて固めてしまうと閉まったままの状態になるせいで、便秘になったり足を組みたくなったりしやすくなります。

ひどい場合ですと良くなろうと無理やり締め付けることによって骨盤の固さと傾きまで引き起こす場合もございます。

骨盤のゆがみが整うと「血行改善・姿勢改善・代謝改善」になることで、あなたの筋肉の老廃物が処理され体の修復力が向上し体の不調が緩和されていきますよ。

上記で説明した骨盤の働きは機能面である骨盤の固さと影響しています。

（実際は骨盤の傾きはこれらの働きにはあまり影響を受けないです）

その為いろどり整体では機能面である骨盤のゆがみ＝固さを整えて柔らかい骨盤を目指す施術を行います。

そして柔らかい骨盤になることで元の位置に骨盤が自然と戻りやすくなるため構造面での骨盤のゆがみ＝傾きも整えていきます。

逆を言えば固い骨盤のせいで骨盤が固まり骨盤の傾きが発生していたと言えます。

あなたも柔らかい骨盤になることで血行改善・姿勢改善・代謝改善して健康的で美しい体作りをしませんか？

お気軽に、痛く無い骨盤整体のいろどり整体にご相談くださいませ。